眠たい二時

私はどうしてもお昼ご飯を食べて2時頃になるとすごく眠たくなってきます。

最近は20分ぐらい昼寝をすることがあるのですが昼寝をすると確かにその後の集中力はとても回復します。

ですが問題としては毎日20分寝ているとその時間に寝ることが癖になってしまい逆に寝ないとすごくしんどくなってしまいます。

そのため家の外で仕事をしてる時にとても辛くてご飯を食べたのに眠たくてもいつものように出ることができません。

そのため私のモチベーションというか仕事の大切しては微妙になり時間がもったいないという風に思ってしまうことがあります。

家の外にでも気軽に仮眠を取ることができる場所があればいいのですがなかなかそういう所ってないですよね。

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